5時半の習慣：筋トレでみなぎる力！ベンチプレス100kg超えを目指して

5時半起床。本日も運動からスタートしました。

運動するのが好きで、この1年は筋トレにハマってます。

筋トレしたあとの力がみなぎる感じがクセになってきました。ベンチプレスはまだ70キロですが100キロ超え目指して頑張ります！

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